본문 바로가기
반응형

분류 전체보기

 (191)
image-5 청년도약계좌 신청 바로가기 조건 기간 중도해지 중복가입 청년도약계좌의 모든것 총정리! 신청자격 조건 기간 대상 중도해지 및 청년희망적금과의 중복가입에 대해서 알아보겠습니다. 청년도약계좌는 정부의 정책으로 청년들의 자산형성을 지원하기 위한 제도입니다. 굉장히 좋은 혜택으로써 신청조건을 알아보고 신청자격이 되시면 꼭 신청하시기 바랍니다. 신청대상 기간 방법 알아보기 신청대상: 청년도약계좌는 만 19세 이상 34세 이하의 청년들을 대상으로 합니다. 신청 대상자는 개인소득이 7,500만 원 이하이고, 가구소득이 중위소득의 180% 이하인 경우에 해당합니다. 신청기간: 청년들은 2023년 6월부터 12월까지 매월 2주간 신청할 수 있습니다. 신청 후 2~3주 내에 심사가 완료되며 결과가 통보됩니다. 신청방법: 청년들은 취급기관 앱 등을 통해 비대면으로 신청할 수 있습..
image-5 축구 국가대표 평가전 페루경기요약 엘살바도르경기예상 한국 남자 축구대표팀은 16일 부산 아시아드경기장에서 열린 평가전에서 페루에 0-1로 패했다. 경기는 한국이 한 골을 뒤진 후반 33분에 이강인(마요르카)이 훌륭한 턴으로 수비 두 명을 제쳐냈으나, 결국 골을 넣지 못하고 패배를 안았다. 전반부터 페루의 적극적인 압박에 휘둘리며 한국은 악재에 시달렸다. 축구 국가대표 평가전 페루경기요약 수비 듀오인 김민재(나폴리)와 김영권(울산)이 군사훈련과 부상으로 이탈한 상황에서 '캡틴' 손흥민(토트넘)까지도 부상 탈장으로 출전하지 못했다. 대표팀은 선발 멤버에 변화를 주어 경기에 임했으나, 페루에 대한 득점을 얻지 못하고 경기를 마감하게 되었다. 실점 이후에는 이강인이 주도적으로 활약했다. 그는 절묘한 원터치 패스로 오현규에게 일대일 기회를 제공하고, 유효슈팅을 기..
image-5 독학학위제 불합격자 학점은행제로 면제가능 독학학위제 전공기초과정 합격 발표로 많은 학습자들에게 새로운 도전의 기회가 열리고 있습니다. 독학학위제는 평생교육과정 중 하나로, 학위를 취득할 수 있는 제도로써 많은 전공 분야에서 학습자들에게 학위 취득의 가능성을 제공합니다. 독학학위제 불합격자도 학점은행제로 면제 가능 최근 발표된 전공기초과정 합격 결과는 많은 학습자들에게 기쁨과 동시에 학습의 의지를 더욱 강화시키고 있습니다. 독학학위제 전공기초과정의 합격 결과가 최근 발표되어 많은 학습자들에게 기쁨과 동시에 새로운 도전의 기회를 열어주고 있습니다. 독학학위제는 평생교육과정 중 하나로, 학위를 취득할 수 있는 제도로써 과목에 대한 공부를 진행한 후 시험을 통해 단계별 합격 여부를 판정하며, 최종적으로 4단계까지 합격 시 학위를 취득할 수 있습니다. ..
image-5 김민재 맨유에서 뮌헨으로 이적료 연봉 확정 김민재선수가 맨체스터 유나이티드로의 이적이 정식으로 확정되는 듯 보였습니다. 나폴리에서의 뛰어난 활약 이후, 김민재는 세리에A에서 최우수 수비수상을 수상하며 아시아 선수로는 최초로 이 영예를 안았습니다. 그는 나폴리를 33년 만에 리그 우승과 챔피언스 리그 8강 진출로 이끌었습니다. 김민재 맨유? 뮌헨? 확정 어디로 갈까 이에 맨체스터 유나이티드는 작년부터 김민재 영입에 관심을 보였으며, 뉴캐슬, 파리 생제르맹 등 경쟁 상대를 제치고 최종적으로 김민재의 영입에 성공한 것으로 보여졌습니다. 김민재는 7월 1일부터 맨체스터 유나이티드 팀에 이적료는 약 825억원에 해당하는 6000만 유로로 알려져 있으며, 연봉은 약 145억원에 달하는 900만 파운드로 합류할 예정으로 보도되었느나, 맨체스터 유나이티드와의 ..
테니스 백팩 추천 고르는법 가격 헤드 윌슨 프린스 테니스백 추천에 관한 글을 써보겠습니다. 테니스백은 테니스 라켓, 볼, 의류, 신발 등을 편리하게 수납하고 운반할 수 있는 가방입니다. 테니스백을 선택할 때는 다음과 같은 요소를 고려해야 합니다. 테니스백 선택기준 고르는법 용량: 테니스백의 용량은 보통 라켓 수에 따라 구분됩니다. 1~3개의 라켓을 수납할 수 있는 백팩이나 슬링백, 6~9개의 라켓을 수납할 수 있는 2단이나 3단 가방, 12개 이상의 라켓을 수납할 수 있는 대형 가방 등이 있습니다. 자신이 필요한 라켓 수와 볼, 의류, 신발 등의 용품을 고려하여 적절한 용량의 테니스백을 선택하세요. 디자인: 테니스백의 디자인은 개인의 취향과 스타일에 따라 다를 수 있습니다. 색상, 패턴, 로고, 모양 등을 고려하여 자신이 좋아하는 디자인의 테니스백을 선..
무릎통증 부위별 원인부터 증상 찜질 치료방법까지 다양한 원인에 의해 무릎통증이 발생할 수 있으며, 다음은 일반적인 무릎통증 부위별 원인과 의심증상, 치료방법에 대한 안내입니다. 하지만 각 개별 증례는 의료진의 정확한 진단과 상담이 필요하므로, 증상이 있는 경우 전문 의료진을 찾아 진단 및 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 무릎통증 부위별 원인 증상 치료방법 무릎 전방 통증: 원인: 퉁퉁한 무릎이나 전방 통증은 터널 증후군, 전방 십자인대 파열, 터널 내 염증 등이 원인일 수 있습니다. 의심증상: 앞쪽 무릎 통증, 무릎의 불안정감, 통증이 앉아 있는 동안 악화되거나 사라지는 경우 등이 있을 수 있습니다. 치료방법: 원인에 따라 보존적 치료, 물리치료, 약물치료, 수술 등의 치료 방법이 사용될 수 있습니다. 무릎 후방 통증: 원인: 터널 증후군, 후방 십..
십자인대파열 증상 진단 재활 치료 수술 병원추천 십자인대 파열은 십자인대의 부분적 또는 완전한 파열로, 주로 스포츠 활동 중에 발생할 수 있습니다. 이는 일반적으로 갑작스러운 방향 변화, 외부 충격, 관절에 과도한 힘 등으로 인해 발생합니다.십자인대 파열의 원인은 과도한 운동이나 외상으로 인해 십자인대가 찢어지거나 파열되는 것입니다. 일반적인 십자인대 파열 증상 진단 십자인대 파열은 무릎 관절 안에 있는 십자형태로 생긴 힘줄로, 무릎의 안정성을 유지하고 전후방 이동을 제한하는 역할을 합니다. 전방 십자인대와 후방 십자인대가 있습니다. 스포츠 활동 중에 빠른 속도로 갑자기 멈추거나 방향을 바꾸거나, 점프 후 착지하거나, 상대방과의 충돌 등으로 인해 무릎이 비틀리거나 꺽이는 경우에 발생할 수 있습니다. 무릎에서 무엇인가 찢어지는 느낌이나 '탁'하는 소리...
클라이밍 종류 난이도 기술 장비 장점 클라이밍은 도전과 모험을 즐기는 이들에게 극도의 흥분과 성취감을 선사하는 스포츠입니다. 이 글에서는 클라이밍의 매력과 다양한 종류, 기술 및 장비, 그리고 이를 통해 얻을 수 있는 심리적인 이점 등에 대해 알아보겠습니다. 도전을 통해 얻을 수 있는 이점이 큰 스포츠 입니다. 같이 알아보시죠. 클라이밍의 종류: 클라이밍은 크게 실내 클라이밍과 야외 클라이밍으로 나눌 수 있습니다. 실내 클라이밍은 인공암벽을 이용하여 다양한 난이도와 코스를 체험할 수 있는 운동입니다. 실내 클라이밍에는 볼더링, 스피드, 리드 등의 종류가 있습니다. 보울더링은 밧줄 없이 낮은 벽에서 진행되는 클라이밍으로, 기술과 근력을 요구합니다. 스피드는 정상까지 가장 빠르게 도달하는 것을 목표로 하는 클라이밍으로, 속도와 반응력을 요구합니..
뇌에 좋은 영양소와 영양제 뇌 건강 유지 기억력 개선 뇌에 좋은 영양소와 영양제에 대해 알려드리겠습니다. 뇌는 우리 몸의 중앙 제어실로서 많은 기능을 담당하고 있습니다. 뇌 건강을 유지하고 기억력을 개선하기 위해서는 다음과 같은 영양소와 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다. 뇌 건강 유지를 위한 뇌에 좋은 영양소와 영양제 DHA: DHA는 뇌세포와 망막의 주요 구성 성분으로서 뇌 손상을 예방하고 뇌 작용을 돕습니다. DHA는 어유나 오메가-3 보충제에서 섭취할 수 있습니다. 비타민B12: 비타민B12는 신경 세포를 생성하고 보호하며 신경전달물질을 분비하는데 필요한 영양소입니다. 비타민B12는 동물성 음식이나 비타민B 복합제에서 섭취할 수 있습니다. 콜린 알포세레이트: 콜린 알포세레이트는 아세틸콜린이라는 신경전달물질의 원료로서 뇌 기능을 개선하는데 도움이 되는 ..
눈 건강에 좋은 비타민과 비타민 A 어른 아이 모두에게 좋은 눈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 비타민 A와 그 외 눈에 좋은 비타민에 대해 알아보고 잘 선택하시어 섭취해 보세요. 다음은 눈에 유익한 비타민에 대해 소개해 드리겠습니다. 눈에 좋은 비타민 비타민 A: 비타민 A는 좋은 시력을 유지하는 데 필수적입니다. 야맹증을 예방하고 각막의 건강을 지원합니다. 비타민 A의 훌륭한 공급원에는 당근, 고구마, 시금치, 간 등이 있습니다. 비타민 C: 비타민 C는 활성산소로 인한 손상으로부터 눈을 보호하는 항산화제입니다. 오렌지, 딸기, 키위와 같은 과일과 피망, 브로콜리와 같은 야채에서 발견됩니다. 비타민 E: 비타민 E는 산화 스트레스로부터 눈의 세포를 보호하는 또 다른 강력한 항산화제입니다. 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 잎이 많은..

티스토리툴바