마음건강 조울증의 증상과 진단, 치료방법, 비용
조울증의 증상에 대해 알려드리겠습니다. 조울증은 양극성 장애라고도 하며, 조증과 우울증이 합쳐진 단어로, 조울증은 심한 기분 변동, 에너지 저하, 관심과 즐거움 감소, 저체중 또는 과체중, 수면 문제 등을 포함한 심리적 및 생리적인 증상을 동반하는 치료가 필요한 정신 건강 장애입니다. [조울증의 증상, 원인, 진단 및 치료방법] 조울증의 증상과 원인 및 진단과 치료법에 대해서 알려드리겠습니다. 조증: 기분이 매우 좋고 고양된 상태로, 자신감이 넘치고 말이 많아지며, 망상이나 흥분을 보일 수 있습니다. 에너지가 넘치고 수면에 대한 욕구가 감소하며, 무분별하고 위험한 행동을 할 수 있습니다. 우울증: 기분이 매우 우울하고 의욕이 없는 상태로, 슬픔이나 무기력감을 느끼며, 자존감이 낮아지고 피해망상을 가질 수..
변비에 좋은 과일 아보카도 효능과 보관방법 및 주의사항
아보카도는 영양가가 높고 다양한 건강상의 이점을 가지고 있는 인기 있는 과일입니다. 변비에 효과가 좋은 아보카도의 주요 효능과 부작용, 그리고 보관 방법에 대해 설명해드리겠습니다. [아보카도의 효능] 영양가: 아보카도는 단일 포화 지방과 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 건강한 지방, 식이섬유, 비타민 C, 비타민 K, 비타민 E, 비타민 B6, 엽산, 칼륨 등이 포함되어 있습니다. 심장 건강: 아보카도에 함유된 단일 포화 지방은 심장 건강에 도움을 주는 효과가 있습니다. 또한, 비타민 K와 칼륨은 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 촉진할 수 있습니다. 항산화 작용: 아보카도에는 항산화 작용을 하는 비타민 C, 비타민 E, 카로티노이드, 리놀레산 등이 함유되어 있습니다. 이들은 셀 손상을 줄이고 ..
국가 국민건강검진 대상, 비용, 예약방법, 무료대상자
한국의 국민 건강검진 시스템은 "국가건강검진"이라고 불리며, 건강보험심사평가원(KHIDI) 및 국민건강보험공단(NHIS)이 주관하고 있습니다. 다음은 한국의 국민 건강검진 시스템에 대한 상세한 내용입니다. [국민건강검진의 모든 것-예약방법, 예약사이트 바로가기] 대상: 한국 국민 중 40세 이상의 성인을 대상으로 합니다. 다만, 몇몇 질병이나 위험 요인에 따라 특정 연령에서부터 검진 대상이 될 수도 있습니다. 검진 주기: 일반적으로는 2년마다 실시되며, 40대는 2년마다, 50대는 2년마다, 60대 이상은 1년마다 검진이 이루어집니다. 이는 국가 건강 관리 정책에 따라 변동될 수 있습니다. 검진 항목: 국민 건강검진에는 다양한 검사와 검진 항목이 포함됩니다. 일반적으로는 신체 측정(체중, 키, BMI),..
다리저림 증상과 원인, 치료방법, 갑자기 다리 저릴때
다리저림의 원인에 따라 증상이 다양하게 나타납니다. 다리저림은 일반적으로 다리에서 감각 이상을 경험하는 것을 말합니다. 감각 이상에는 쥐어짐, 저림, 화끈거림, 따끔거림, 마비 등이 포함됩니다. 다리 저림 현상이 지속적으로 나타날 경우 필히 의사와 상담할 것을 권해드립니다. 다리저림의 증상 및 원인과 치료방법 [다리저림 증상과 원인] 갑자기 다리 저릴때, 일반적으로는 자세 등에 의해 일시적인으로 나타나는 현상일 경우가 대다수입니다. 그러나 그러한 현상이 지속된다면, 아래 증상과 원인을 살펴보세요. 척추 신경통: 허리나 목 부근에서 발생한 신경통이 다리로 퍼져 발생합니다. 통증, 저림 혹은 마비, 근육 약화 등이 나타납니다. 척수질환: 척수와 연결된 신경의 손상으로 발생합니다. 다리뿐만 아니라 전신에 증상..
